Видео ютуба по тегу 상체 스트레칭

하루 한 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 10분 상체 순환 스트레칭 - 굽은어깨, 어깨결림, 오십견 예방, 혈액순환｜Upper body stretch
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다노 레전드 상체 스트레칭으로 허리/어깨통증/거북목 잠재우고, 겨살/팔살/등살 상체 군살까지 싹 정리!ㅣ다노티비
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하루 두 번! 꼭 해야하는 15분 상체 순환 스트레칭👑 (2025)
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8분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정
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굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
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매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방
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2025년 NEW 다노 레전드 스트레칭! ㅣ상체라인 정리부터 목, 어깨, 가슴 통증을 시원하게 풀어주는 10분 스트레칭 루틴🤩
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앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭
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목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
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목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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[Eng/다노 레전드 스트레칭 상하체 통합본] ❗600만뷰❗ 레전드 전신 다이어트 스트레칭ㅣ다노티비
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전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.14 - 피로회복, 혈액순환, 긴장완화, 스트레스 감소, 바른자세 효과
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자세가 좋아지는 교정요가 | 굽은어깨, 굽은등 펴는 상체 스트레칭
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[무나홈트]상체스트레칭 리뉴얼버전 / upperbody stretch training / 어깨통증 목선 등에 탁월한 스트레칭
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앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭2
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한 번만에 바로 효과보는!! 뭉친 승모근 없애는 스트레칭 - Neck and Shoulder Pain Relief - 강하나 스트레칭(2018)
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상체 다이어트 최고의 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/등살/가슴어깨라인]
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하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
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